最近の部会は勉強会が続きましたので、たまには運動も!という事で、部会員さんとヨガをしました。
![](https://takken-nagano.com/wp-content/themes/simplicity2/images/1x1.trans.gif)
講師には、長野市・須坂市でヨガ教室をされている片山里江子先生をお招きしました。
![](https://takken-nagano.com/wp-content/themes/simplicity2/images/1x1.trans.gif)
片山先生✨
![](https://takken-nagano.com/wp-content/themes/simplicity2/images/1x1.trans.gif)
![](https://takken-nagano.com/wp-content/themes/simplicity2/images/1x1.trans.gif)
身体が伸びるーーー!!気持ちーーー!!
![](https://takken-nagano.com/wp-content/themes/simplicity2/images/1x1.trans.gif)
ボクもお母さんと一緒にのびのび~♡
![](https://takken-nagano.com/wp-content/themes/simplicity2/images/1x1.trans.gif)
先生と参加者で記念撮影📸
毎日仕事と家事でお疲れですが、リフレッシュできました!!!
定期的に開催していきたいと思いますので、ご興味のある会員さんはぜひご参加下さい☺
片山先生、参加して下さった皆さん、ありがとうございました。